Բարելավման համար կարողություն պարտադիր չէ գնել թանկարժեք դեղերը եւ զբաղվել ցավալի է բուժման. Բավականին հաճախ է լուծել սեռական անկարողություն կարելի միջոցներով, մատչելի յուրաքանչյուր տղամարդու.
Գաղտնիք չէ, որ սննդի կարեւոր դեր է ձեւավորման տղամարդկանց կարողություն. Բարձրացնել տղամարդկանց կարողություն տնային պայմաններում պետք է լրացնել ձեր դիետայի հետեւյալ ապրանքները:
- Ծովամթերք. Գլխավոր բաղադրիչներ, դա ցինկ ու սելեն, որոնք առատություն պարունակվում մեջ, թողնում են նշանակալի դեր բարձրացման կարողություն. Բացի այդ, բարելավվել է տեստոստերոնի սինթեզի համար անհրաժեշտ է օգտագործել շատ յուղոտ ծովային ձուկ.
- Ընկույզ (ընկույզ, նուշ եւ պիստակ). Գլխավոր տարրը վիճակ, ազդում է ուժ — arginine. Դա ամինաթթուներ, որը նպաստում է բարելավել արյան շրջանառության մեջ մարմնի.
- Մաղադանոս. Տվյալ ժողովրդական միջոց, նպաստում է վերականգնման հորմոնալ հավասարակշռության տղամարդկանց օրգանիզմում. Բանն այն է, որ մաղադանոս դադարեցնում է անհարկի խթանում է հորմոնների տղամարդկանց օրգանիզմում, համապատասխանաբար նպաստելով համադրելու testosterone. Նաեւ մաղադանոս միջոց կանխարգելման շագանակագեղձի բորբոքման.
- Սոխ եւ սխտոր ։ Այդ արտադրանքը նույնպես նպաստում են արյան շրջանառության բարելավմանը, պարունակում են անհրաժեշտ տեստոստերոնի սինթեզի selenium եւ օգնել դեմ պայքարում բակտերային հիվանդությունների վերահսկում են նորմալ վիճակ շագանակագեղձի.
- Շոկոլադ (եփած դեղատոմսով դուրս կակաո ոչ պակաս քան 65%). Այս միջոցը կօգնի բարելավել տրամադրությունը եւ բարենպաստ պայմաններ կստեղծի բարելավելու կարողություն.
Ինչպես բարձրացնել տղամարդու պոտենցիան տնային պայմաններում օգտագործելով ֆիզիկական վարժությունների?
Բարձրացնել տղամարդկանց կարողություն օգտակար է պատրաստել pubis-coccygeal մկանների. Այս մկան ունի անմիջական ազդեցություն աստիճանը և որակը մոնտաժում, ուստի ավելի լավ է զարգացած մկանային, այնքան ավելի լավ կլինի մոնտաժում.
Օգտագործելով որոշակի վարժություններ կարելի է արագ հասնել տպավորիչ արդյունքների:
- "Պահում քարի": պետք է կանգնել, տեղադրել ձեռքերը գոտու վրա, ծնկները փոքր-ինչ թեքում. Փորձեք ոտքերը թեքում է էլ ավելի, միաժամանակ straining եւ հանգստանալու ձեր մկանները հետույքը ։ Ոտքերը մինչեւ վերջ ուղղում չի կարելի, քանի որ նրանց միջև գտնվում է երեւակայական "քար", որը պետք է "պահել".
- "Առջեւի քայլ է": պետք է կանգնել ուղիղ, ձեռքերը իջեցնել ցած, բարձրացնել ոտքերը առավելագույնս բարձր է, որ ծնկի գրեթե կտտացրել ստամոքսի, դրանով կարծես թե դիմաց քայլելով.
- "Կամուրջ" պետք է պառկել մեջքի վրա, կիսամյակային ծնկի թեքում, ձեռքերը տեղը մարմնի երկայնքով. Ընթացքում վարժություններ վերելակ pelvis.
- "Հեծանվավազք": պետք է պառկել մեջքի վրա, ձեռքերը տեղը մարմնի երկայնքով. Ոտքերը պետք է բարձրացնել նրա եւ կատարել պտտման շարժման, ինչպես նաեւ, եթե կատարվել հեծանվավազք. Պարբերաբար պետք է արագացնել, փորձելով որքան հնարավոր է արագ "գնալ".
Նաեւ օգտակար կլինի լողավազան եւ ընթացակարգերի մերսման, որ բարելավում է ընդհանուր ինքնազգացողությունը տղամարդիկ, թույլ կտա իրեն ուրախացնել.
Ինչպես բարձրացնել կարողություն տնային պայմաններում օգտագործելով հոգեբանական աջակցություն?
Սեռական անկարողություն բավականին հաճախ առաջանում է հոգեկան խանգարումների, ինչի հետեւանքով կարող է զարգանալ psychogenic թուլություն. Գործոնները կարող են շատ լինել ՝ սկսած խնդիրներից է աշխատանքի եւ վերջացրած մշտական ինքնաճանաչողական առիթով.
Երբեք հասկանալ եւ չեն թաքցնում իրենց խնդիրները կանայք. Սիրող կինը միշտ կաջակցի ձեզ աջակցությամբ, կփորձի օգնել լուծել խնդիրը ։ Հաճախ լինում է այնպես, որ խնդիրը լուծվում է ինքն իրենից անմիջապես հետո քննարկման կնոջ հետ.
Տղամարդկանց: համարվում է, որ իրենց սեռական խնդիրների եւ կապի այդ առիթով հարցազրույց է դրսևորում տղամարդկանց թուլության. Նման մոլորության հանգեցնում պահպանման խնդիրները գործընկերների միջեւ, մեծացմանը չհասկացվածության եւ անվստահության. Բարձրացնել կարողություն տնային պայմաններում կարելի է, եթե պարզապես դիմել հոգեբանական աջակցություն եւ քննարկել առկա խնդիրները:
Ինչպես ճիշտ ընդունել գարեջուր թթվասերով կարողություն և ինչ ազդեցություն անանուխի է ուժ
Գարեջուր թթվասերով կարողություն յուրօրինակ կոկտեյլ է, որը մատուցում է օգտակար ազդեցություն է տղամարդկանց օրգանիզմը, այդ թվում ' բարձրացնելով կարողություն տնային պայմաններում:
Դրական ազդեցություն խմիչքի դրսեւորվում է նրանում, որ տղամարդը զգում է ալիքը ուժերի եւ առույգության. Շատերը համեմատում են այդ ազդեցությունը հաշվի viagra.
Կազմում է խմել միայն երկու բաղադրամաս, դա գարեջուր և թթվասեր. Ցանկալի արդյունքը կարելի է ստանալ, եթե պահպանել չափի զգացողությունը, թեև արտադրանքը նախատեսված է երեխաների խառնուրդ արտադրանք: չափից ավելի օգտագործումը գարեջրի թթվասերով կարողություն կհանգեցնի բացասական հետևանքների, այդ թվում ճարպակալման.
Պղպեղ անանուխ — այս բուժիչ բույս, որը եւս ազդում վիճակը և որակը մոնտաժում. Սակայն ազդեցությունը անանուխի է պոտենցիան ավելի շուտ վնասակար. Բանն այն է, որ այս խոտ ունի հանգստացնող ազդեցություն, ինչի հետեւանքով արգելափակվել է ցանկացած գրգռում է մարդու մարմնի. Այնուամենայնիվ, նման ազդեցությունը անանուխով տղամարդկանց օրգանիզմը: պարզվում է միայն որպես ընդունելության բնական է անանուխի և հետո միայն շարունակական համակարգված օգտագործման անանուխի.
Մի քանի բաղադրատոմսեր տվյալների արտադրանքի համար կարողություն:
- Գարեջուր պետք է լինի բնական, այսինքն ՝ ունենալ ժամկետով, պիտանիության ժամկետի ոչ ավելի, քան երկու շաբաթ: Թթվասեր, որն օգտագործվում է բարձր յուղայնությամբ թթվասեր. Ունիվերսալ դեղատոմս չկա, կարելի է ըստ ճաշակի ավելացնել գարեջուր որոշակի քանակությամբ թթվասեր, (բայց ոչ հակառակը). Հասկանալի է, չպետք է խմել շատ նման խմելու. Պատճառը շատ պարզ է: հետո 2-3 լիտր գարեջրի օգտագործման թթվասերով կարողություն տղամարդկանց ուժ, կվերանա, իսկ եթե երկար ժամանակ խմել շատ ալկոհոլի, ապա կարողություն կհասցվի լրացուցիչ վնաս ազդեցության գարեջուր.
- Ինչպես վերը նշվեց, միայն բնական պղպեղ անանուխ կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ կարողություն, եթե պարբերաբար օգտագործել դա բույս է ։ Մենթոլ ծխախոտ (վնասակար են իրենք), անանուխի մաստակի եւ թեյեր ունեն իր կազմում է բնական բաղադրիչների անանուխի, ուստի վախենում են իրենց անիմաստ է ։
Քան լավ թուրմերի կարողություն եւ դրանց թերությունները
Թուրմերի կարողություն, դա ժողովրդական միջոցներ բարելավելու տղամարդկանց սեռական համակարգի. Թուրմերի անում են տնային պայմաններում և ընդունում են պարբերաբար.
Հիմք ցանկացած թուրմերի կարողություն — սպիրտ (օղի) եւ զանազան չորացրած բույսեր: ginseng, իմբիրի արմատ, urticae, կոճապղպեղ, ալոճենի եւ այլն:
Առավելությունները թուրմերի կարողություն էժան գնով միջոցները, հեշտ պատրաստման և կիրառման հետ համեմատած դեղորայք. Նաեւ այնպիսի թուրմերի կարող է լրացուցիչ օգնություն ցուցաբերել բուժման որոշ հիվանդությունների.
Թերությունն այն է, որ որոշ թուրմերի կարողություն ունեն հեռավոր վերաբերմունքը բժշկության մեջ: Նաեւ պետք չէ մոռանալ ավտոմեքենա վարելու ընդունումից հետո թուրմեր, քանի որ այն ալկոհոլը հիմքը ։
Մի քանի բաղադրատոմսեր թուրմերի կարողություն
Urticae: եղինջի սերմերը պահանջվում է ավելացնել եռացող խաղողի գինի եւ եփել խառնուրդ երկար է հինգ րոպե: Պնդել խառնուրդ է մոտավորապես 30 րոպե: Խմեք 50 մլ թուրմ քնելուց առաջ:
Ginseng: գտնել վաճառքի ginseng շատ հեշտ է, սակայն արդեն պատրաստի թուրմ վաճառվում են դեղատներում. Պետք է ընդունել 30-40 կաթիլ, առավոտյան ու ճաշ:
Wort: երկու թեյի գդալ խոտ լցվել բաժակ aquae ferventis եւ պնդում է մոտ մեկ ժամ ։ Թուրմ կարողություն են խմում օրվա ընթացքում, ընդ որում, ամբողջ մի բաժակ պետք է խմել երեք ընդունելության ժամանակ:
Շագանակագույն ձին: չորացրած հացահատիկի մանրացված 50 գրամ սերմերը պետք է լցնել 50% սպիրտ կամ օղի. Պնդել երկու շաբաթ, վերցնել 30 կաթիլ, օրը երեք անգամ.
Galangal: 30 գրամ արմատի վրա ավելացնում են 500 մլ օղու եւ պնդում են, որ մոտ երեք շաբաթ: Նման թուրմ կարողություն են խմում 30 կաթիլներ, ընդ որում, լրացուցիչ diluting նրա ջրով ։
Քան լավ թեյեր կարողություն եւ դրանց թերությունները
Թեյ կարողություն ունի օգտակար հատկություններ: այսպես, օրինակ, կանաչ թեյ պարունակում է շատ ցինկ, որ չափազանց կարեւոր է բարելավել սինթեզի տղամարդկանց հորմոնների. Թեյ ամրապնդում է առողջությունը ճանապարհով հանելու տոքսիններով են օրգանիզմի ամրապնդման, անոթների պատերին, նպաստելով վիճակի բարելավմանը սիրտ-անոթային համակարգը, օգնում կանխարգելման շագանակագեղձի բորբոքման.
Խմել թեյ կարողություն պետք է թարմ, ոչ overexposed թեյ գործընթացում եռակցման, այլապես խմել կլինի ավելորդ քանակությամբ Purine եւ կոֆեին. Մեծ քանակությամբ Purine օրգանիզմում կարող է հանգեցնել կուտակում urea մարմնի. Նաեւ թունդ թեյ անպայման կառաջացնի անքնություն, պատճառ է դառնալու բարձր սրտնեղում տղամարդիկ: Համար եփել թեյ չի կարելի օգտագործել մետաղական եւ սպասքը.
Շուկայում առաջարկվում է լայն տեսականի ' տարբեր տեսակի թեյեր, այդ թվում նշելով նշանակության — "բարելավել կարողություն". Նաեւ բավական շատ առաջարկություններ չինական արտադրողների, բայց պետք է զգույշ լինել: ուշադիր ստուգեք կազմը և հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները ընդունելության նման թեյ կարողություն.
Մի քանի բաղադրատոմսեր թեյեր կարողություն
Իվան-թեյ: չոր տերեւների բույսերի վրա ավելացնում են կազմակերպել եւ պահանջում է ոչ ավելի, քան հինգ րոպե. Թեյ կարելի է խմել օրը 2-3 անգամ.
Վանական թեյ: այս թեյի ծառայում է որպես լավ միջոց կանխարգելման շագանակագեղձի բորբոքման. Ամն լիտր ջուր ավելացնել բուսական հավաք: երկու ճաշի գդալ բուսական Wort , օրեգանո, մասուրի, արմատի elecampane եւ սեւ թեյ. Պնդում են թեյ դանդաղ կրակի վրա մոտ 20 րոպե, հետո percolantur ստացված արգանակ.
Ginger թեյ: պետք է ծամել մի քիչ թարմ կոճապղպեղի (բավարար թեյի գդալ), լցնել եռման ջրով եւ medicandi մոտ 10 րոպե: